夏に疲れやすい理由は？ヒントは自律神経にあり【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】

脳はどうやって疲れていく?自律神経が疲れをコントロール脳は大きく3ブロックから構成されています。 知覚、思考、感情、意思決定、運動など多くの高度な機能を担う大脳。運動やバランス感覚の調整などを行う小脳。そして呼吸、睡眠、食欲や性欲など生命を維持するための機能を担う脳幹です。「自律神経の中枢」は、この脳幹の視床下部という領域に存在し、人間の生命維 持に必要な自律神経の調整を行っています。自律神経の最…