チョコレートを『食べたらNGな人』の特徴は…⇒知られざる”含まれてる成分”に要注意！

幅広い世代に愛されるスイーツ「チョコレート」ですが、実は控えたほうがよい場合があります。特にカフェインを避けている人は注意が必要です。カフェインといえばコーヒーを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実はチョコレートにも含まれています。今回は、チョコレートに含まれるカフェイン量と、その過剰摂取による影響について紹介します。…