【やせるどころか太くなる!?】ぽっこりお腹を悪化させる、定番の運動とは

2025.01.25 03:44
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたいところだけやせて、ボリュームがほしいところはふっくら♡理想的なボディラインが手に入ります!…

あわせて読みたい

ブヨブヨのおばさんと呼ばれて、40代で17kg減量!達成のために「やめてよかったこと10」/2024人気記事top5
女子SPA!
満腹でも痩せていく究極のダイエットプログラム/伝説のマーケター森岡毅 渾身の最新刊 ほかダイヤモンド社1月の新刊案内
ダイヤモンド・オンライン
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
【40代の補正下着】パンツ姿が変わる「ロングガードル」4選! お腹・お尻・太ももまでサポート!
GLOW online
あらゆる不調に繋がる「骨盤の歪み」。主な原因にあてはまる人は試してみて「ゆりかごのポーズⅠ」のやり方
朝時間.jp
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
「【ホンマでっか!? TV】出演で話題沸騰!「57kgなのにスゴい…!」47歳くびれトレーナーのボディメイク術
ダイヤモンド・オンライン
同じものを食べて【太る人と、たくさん食べてもやせる人】その決定的な1つの違い
ダイヤモンド・オンライン
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
Ray
【太って見える原因が発覚】猫背よりタチが悪い!〈スウェイバック〉改善講座
VOCE
春らしいピンク色に身を包んだ期間限定「あまおう苺ロール」発売
PR TIMES Topics
下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意♡
Ray
寝たまま左右に転がるだけ!体にくびれを記憶させる簡単浮き輪肉リセットエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【HAKKO YOMOGI & POLY-LOGY GRANOLA】POP UP STORE初開催
PR TIMES Topics
大人にありがち「ヤバい姿勢」4つ【骨格矯正評論家に聞いた解消法は】
美ST
セルフ筋膜リリース「つまぷる」とは?日常生活のクセで癒着する“筋膜”へのアプローチで姿勢も体質も改善!
yoi
都道府県にフォーカスしたおやつ菓子発売
PR TIMES Topics
あなたは腰を丸められる?【反り腰さんの腰痛予防】セルフチェックつき腹筋強化エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
腹筋トレーニングを続けても「お腹痩せできない人」の特徴とは
MELOS -メロス-