【やせるどころか太くなる!?】ぽっこりお腹を悪化させる、定番の運動とは

2025.01.25 03:44
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたいところだけやせて、ボリュームがほしいところはふっくら♡理想的なボディラインが手に入ります!…

あわせて読みたい

〈お正月太りを5分で解消!?〉寝たまま、お腹をつまんでぷるぷるするだけ…“寝たままつまぷる”のやり方を完全解説
CREA
動きたくないけど…どうにかしたいぽっこりお腹【座ったまま2つの動きでちゃんと効く】下腹撃退エクサ
ヨガジャーナルオンライン
一気にたためる「Shupatto コンパクトバッグ M リサイクルコレクション」春夏モデル「Jewels of the Sea」新登場
PR TIMES Topics
【今年こそはお腹痩せ】脂肪を燃やしてお腹を引き締める!運動嫌いさん向け「ゆっくり腹筋エクサ」
ヨガジャーナルオンライン
運動は苦手、でもぽっこり下腹が気になる人→簡単だけど効く!本気で下腹を凹ますエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【世界最高峰のEV】が都内を疾走!話題の世界大会とは?
antenna
「【ホンマでっか!? TV】出演で話題沸騰!「57kgなのにスゴい…!」47歳くびれトレーナーのボディメイク術
ダイヤモンド・オンライン
同じものを食べて【太る人と、たくさん食べてもやせる人】その決定的な1つの違い
ダイヤモンド・オンライン
新作の日傘・帽子を含む新商品を販売
PR TIMES Topics
【太って見える原因が発覚】猫背よりタチが悪い!〈スウェイバック〉改善講座
VOCE
【瞬間、くびれメイク?!】tu-hacciのボディシェイプシリーズからNEWアイテム「ウエストニッパー付きガードル」が登場。
PR TIMES
サンシャインシティ“まちのコミュニティ拠点”「P-144」シェアアトリエSTUDIO201とコラボイベント開催
PR TIMES Topics
大人にありがち「ヤバい姿勢」4つ【骨格矯正評論家に聞いた解消法は】
美ST
セルフ筋膜リリース「つまぷる」とは?日常生活のクセで癒着する“筋膜”へのアプローチで姿勢も体質も改善!
yoi
猫の日を記念した「猫カップくず餅」「猫あんみつ」を発売
PR TIMES Topics
腹筋トレーニングを続けても「お腹痩せできない人」の特徴とは
MELOS -メロス-
姿勢が悪いと太る!“食べ過ぎない”ための姿勢とは?【ざんねんダイエット】
VOCE
ブランドシリーズ「旬」からひのきを用いた「まな板」「ナイフブロック」新登場
PR TIMES Topics
キュッと締まったくびれ作りに、胸式呼吸が効く!!
YOLO
皮下脂肪、落とすべき?【3秒でできる】セルフチェック
MELOS -メロス-