【やせるどころか太くなる!?】ぽっこりお腹を悪化させる、定番の運動とは

ダイヤモンド・オンライン
2025.01.25 03:44
骨格レベルから体型が変わり、女性らしいメリハリボディになれると話題の「ユミコア」。ただ体重を減らすのではなく、脂肪や筋肉の「つき方」を根本から変えることで、小顔、くびれたウエスト、高い位置のバスト、美しいヒップラインなど、やせたいところだけやせて、ボリュームがほしいところはふっくら♡理想的なボディラインが手に入ります！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

食事制限なしでこのカラダに!?「骨ネジ」のダイエット効果がスゴい
美ST
ぽっこりお腹がキュッと凹む！引き締めボディを手に入れる腸腰筋エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
1年以上の歳月をかけ開発「レアブリオッシュ生地」使用の新商品「AMAM DACOTAN」登場
PR TIMES Topics
ぽっこりお腹が気になる40代50代の方におすすめ！丸まるだけの【超簡単コアエクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン
お腹・腰まわりをスッキリサイズダウン！脇腹を伸ばしてひねる〈浮き輪肉解消ストレッチ〉
ヨガジャーナルオンライン
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
【すぐ太る人と、たくさん食べてもやせる人】決定的な1つの違い【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
【太りやすい人】が32歳→40歳でプラス4kgしたら……衝撃のビフォー・アフター【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
東京駅の「東京ギフトパレット店」限定となる新商品「エクレア ミルク」新発売
PR TIMES Topics
腹筋だけではくびれない！？プロ直伝の「ウエストメイク」トレーニング術♡
Ray
【毒親育ちの特徴】健全な親なら、決してしない。毒家族が子どもの支配に使う「恩着せがましい」呪いの道具［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド・オンライン
大阪初上陸！かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics
S字カーブ強化が成功の秘訣！Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
Ray
【骨盤ネジ締めエクササイズ】膣を締めるだけでくびれ＆美脚の秘密を完全解説
美ST
人気アイテム「リントブラシ」に新たなカラーバリエーション登場
PR TIMES Topics
下腹部ダイエットでポッコリお腹とサヨナラしよう！　効果的な運動や食事について
楚々（そそ）｜SOSO WEB
下半身の美しさの要は股関節！Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意♡
Ray
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics
驚異の【ふわふわくびれ】を作る「膣トレ」！村田友美子さんの3ステップエクササイズ
YOLO
寝たまま左右に転がるだけ！体にくびれを記憶させる簡単浮き輪肉リセットエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics