簡単なのに気持ちいい…「美しい姿勢」が身につく腕の下ろし方って？

美ST
2025.01.24 20:00
冬は避けて通ることができないニット。ニットって想像以上に体のラインを拾い、特に後ろ姿ともなると、広くてまあるい猫背ボディをアピールすることに…。“これさえやれば！”のバックシャンメソッドを公開。目指せ－5歳は若見えする美背中＆美肩！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【硬く盛り上がった肩に】場所を選ばずできる！首と肩をほぐす簡単ストレッチ
朝時間.jp
肩こり解消におすすめの動的ストレッチ！肩甲骨まわりをほぐすメソッドとストレッチ集
YOLO
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
【万年肩こりがすっと軽くなる！】仕事や家事の隙間に座ってできる「肩こり解消ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
「意外に目立つネックライン」首から肩にかけてクビレを作る【簡単スラリ美首ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
44歳読者が挑戦！「美しい姿勢」が手に入る【簡単トレーニング】
美ST
恐ろしいほど簡単に「巻き肩」を解消する方法【整骨院院長に聞きました】
美ST
スウィーツ専門店「Bi*fuku(ビフク) Parfait & Cake 」オープン
PR TIMES Topics
「太って見える姿勢にありがちな原因５つ」理学療法士に聞いてみたら…
美ST
肩こり＆背中の痛みに最高すぎる…「つけるだけでOK」な便利グッズ４選
美ST
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
【SK-IIほか】美容家・瀬戸麻実さんが信頼する「乾燥対策コスメ」３選
美ST
タオル1本で気になるガチガチ肩と首こりを緩和！硬くなった僧帽筋をゆるめる、簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質　ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
寒さでガチガチ…頑固な首と肩コリが1度でスッキリ軽くなる！【肩甲骨回旋エクササイズ】
ヨガジャーナルオンライン
ガチガチ肩こり解消の決め手は「僧帽筋」１日一回で肩が軽くなる！【肩揺らしのスフィンクスポーズ】
ヨガジャーナルオンライン
【木村屋直営店】4月の新商品3種類を期間限定販売
PR TIMES Topics
年齢とともに歪む姿勢の最終兵器！こっそり使える「美姿勢アイテム」２つ
美ST
【8週間で8kgダイエット】体質革命のプロが教える「肩周り」の血流改善法
美ST
【CLASSICS the Small Luxury】春の新作「タックハンカチ」発売
PR TIMES Topics