バスタオルを使うだけで「肩が楽＆美しい背中」になれる方法【整骨院直伝】

美ST
2025.01.25 20:00
冬は避けて通ることができないニット。ニットって想像以上に体のラインを拾い、特に後ろ姿ともなると、広くてまあるい猫背ボディをアピールすることに…。“これさえやれば！”のバックシャンメソッドを公開。今回はタオルひとつでできるエクササイズをご紹介！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「おばさんどころか、もうおばあちゃん！？」埋もれた首、厚みのある肩、たるんだ顔…改善の決め手は「呼吸と背中」どういう意味？【鬼軍曹ゆか様＃03・リバイバル】
OTONA SALONE
佐藤めぐみさん実演！「40代の若々しさを引き出す軽やかメイク」
美ST
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
佐藤めぐみさん実演！「40代の清潔感を引き出す華やかメイク」
美ST
恐ろしいほど簡単に「巻き肩」を解消する方法【整骨院院長に聞きました】
美ST
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
大人にありがち「ヤバい姿勢」４つ【骨格矯正評論家に聞いた解消法は】
美ST
「太って見える姿勢にありがちな原因５つ」理学療法士に聞いてみたら…
美ST
【アルマーニ / カフェ 表参道】春の風を感じさせるような「日向夏 生姜 アールグレイのパフェ」
PR TIMES Topics
年齢とともに歪む姿勢の最終兵器！こっそり使える「美姿勢アイテム」２つ
美ST
可愛いけど「ぬいぐるみ」じゃない!?意外すぎる使い方をするアイテムとは
美ST
燕三条発 TETSUNAGI 「Flower vase カラーシリーズ』」発売
PR TIMES Topics
美しすぎる筋肉系美容家・瀬戸麻実さん（42歳）の「姿勢のこだわり」は
美ST
【8週間で8kgダイエット】体質革命のプロが教える「肩周り」の血流改善法
美ST
「酒粕グラノーラ」に3つの新商品登場
PR TIMES Topics
オシャレなのに「実は座るだけで姿勢がよくなる」有能すぎる椅子２つ
美ST
意外な場所を整えて「二重あご」が改善…？プロが教える「簡単エクササイズ」
美ST
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
座り方だけで「二重あご」が改善!?【40代＆50代向け簡単エクササイズ】
美ST
ただの下駄じゃない!?「履くだけで姿勢がちゃんとする靴」２選
美ST