バスタオルを使うだけで「肩が楽&美しい背中」になれる方法【整骨院直伝】

2025.01.25 20:00
冬は避けて通ることができないニット。ニットって想像以上に体のラインを拾い、特に後ろ姿ともなると、広くてまあるい猫背ボディをアピールすることに…。“これさえやれば!”のバックシャンメソッドを公開。今回はタオルひとつでできるエクササイズをご紹介!…

あわせて読みたい

【美顔器】「スチーマーが三日坊主になってしまう人」におすすめの方法は…
美ST
佐藤めぐみさん実演!「40代を大人可愛く見せる大人ピンクメイク」
美ST
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
73歳ばぁばがメイクとファッションで大変身!【衝撃のBefore→After】
美ST
79歳ばぁばがメイクとファッションで大変身!【衝撃のBefore→After】
美ST
台湾茶ブランド「有好食茶」の東方美人茶を日本初販売
PR TIMES Topics
恐ろしいほど簡単に「巻き肩」を解消する方法【整骨院院長に聞きました】
美ST
大人にありがち「ヤバい姿勢」4つ【骨格矯正評論家に聞いた解消法は】
美ST
日比谷花壇が監修したカプセルトイ向け「日比谷花壇 フラワーアソートコレクション」全4種登場
PR TIMES Topics
「太って見える姿勢にありがちな原因5つ」理学療法士に聞いてみたら…
美ST
年齢とともに歪む姿勢の最終兵器!こっそり使える「美姿勢アイテム」2つ
美ST
猫の日を記念した「猫カップくず餅」「猫あんみつ」を発売
PR TIMES Topics
可愛いけど「ぬいぐるみ」じゃない!?意外すぎる使い方をするアイテムとは
美ST
美しすぎる筋肉系美容家・瀬戸麻実さん(42歳)の「姿勢のこだわり」は
美ST
一気にたためる「Shupatto コンパクトバッグ M リサイクルコレクション」春夏モデル「Jewels of the Sea」新登場
PR TIMES Topics
オシャレなのに「実は座るだけで姿勢がよくなる」有能すぎる椅子2つ
美ST
意外な場所を整えて「二重あご」が改善…?プロが教える「簡単エクササイズ」
美ST
ブランドシリーズ「旬」からひのきを用いた「まな板」「ナイフブロック」新登場
PR TIMES Topics
座り方だけで「二重あご」が改善!?【40代&50代向け簡単エクササイズ】
美ST
肩こり&背中の痛みに最高すぎる…「つけるだけでOK」な便利グッズ4選
美ST
【東京開催決定】電気自動車の世界選手権って?
antenna