49歳で13kgやせ!たどりついた究極の「ダイエット中のおやつ」発表!【アラフィフ脱デブ日記#22】

2025.01.24 11:30
第22話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせ…

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