2週間-3kg、5歳若返りを叶える! 石本哲郎の若返りやせを目指す新刊『外食やせダイエット』が発売

2025.03.14 20:00
●やせ体質が身につくダイエット理論が詰まった、神やせトレーナー・石本哲郎さんの最新刊『石本哲郎式 外食やせダイエット』がいよいよ発売! 外食チェーンの人気メニューを網羅し、外食でも若々しくやせる方法が詰まっています。  のべ1万人を導いた神やせトレーナー、石本哲郎さんによる最新刊『石本哲郎式 外食やせダイエット』(徳間書店)が3月20日に発売されます。石本さんといえば、『神やせ7日間ダイエッ…

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