「15㎏太った理由」は夜中のデブ思考にあった⁉【アラフィフ脱デブ日記#20】

2025.01.23 16:30
第20話【全104話】 体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって? リバウンド時にはなんと71kgに! するするやせ…

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