【サイゼリヤ】の若返りやせメニューとは？ 神やせのプロ・石本哲郎が教える外食やせダイエット

食楽web
2025.01.10 20:00
●外食しながらダイエットもアンチエイジングも叶えたい！そんな我儘な願いを叶えるべく、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが「若返りやせ飯」の選び方を伝授。今回はコスパ最強のイタリアンファミレスチェーン「サイゼリヤ」です。 野菜よりたんぱく質ファーストに！ 「サイゼリヤ」はカロリー表示はあるものの、栄養成分を公表していないため、しっかりとした栄養知識がないと、やせることはできても、若返りやせの効果…
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