お正月太りをなかったことに！簡単ヘルシー「リセット朝ごはん」レシピ3選

朝時間.jp
2025.01.20 04:00
お正月は楽しいごちそうの時間が続きますが、その反動で体が少し重く感じていませんか？そんな時におすすめなのが、満足感はそのままにカロリーを抑えた『リセット朝ごはん』。気持ちも体も軽やかにスタートできる、簡単でおいしい3つのレシピをご紹介します！トロッと食感♪「食べる豆乳スープ」ポン酢で味付けカンタン！さっぱりと食べられる「食べる豆乳スープ」です。豆腐と豆乳をレンジで加熱し、ポン酢とお好みの薬味を合わ…
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