忙しい朝でも簡単！「豆腐」で作るヘルシー朝ごはんレシピ3つ

「朝は軽めにしたいけど、お腹は満たしたい…」そんな時にぴったりなのが、「豆腐」を使った朝ごはん！豆腐は低カロリー＆高たんぱくで、胃にも優しいヘルシー食材。シンプルな味わいなので、どんな食材とも相性がよく、アレンジの幅も広がります♪今回は、忙しい朝でも簡単に作れて、ダイエット中にもぴったりな「豆腐」を主役にした朝ごはんレシピを3つご紹介します！ダイエット中も安心♪「豆腐ときのこの温か中華スープ」生姜…