お正月太り解消に！ヘルシーで簡単『おから』おかずレシピ5選

朝時間.jp
2025.01.17 04:00
お正月のごちそうで体重が気になるこの時期、手軽に作れてヘルシーな食材が役立ちます！食物繊維やたんぱく質を含む『おから』は、ダイエット中にもぴったりな優秀食材。今回は朝食やお弁当おかずにもおすすめの『おから』を使った簡単おかずレシピを厳選してご紹介します。日々の食卓に取り入れて、体の内側からスッキリ整えましょう！ポテサラみたいでヘルシー！『おからサラダ』混ぜるだけで簡単な「おからサラダ」です。おから…
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