お米の力で栄養＆パワーチャージ！ 韓国食品スーパーで見つけた簡単＆ヘルシーお米の即席商品♪ ＃Omezaトーク

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2025.01.16 06:00
ひとつめが「トックッモッパン」。トックとは韓国語でうるち米やもち米で作ったお餅のことだそうです。トッポギは棒状ですが、トックは楕円形で、汁物に入れるお餅とのこと。日本と同様に韓国でも正月などの行事には欠かせない伝統的な料理です。お餅は、米粉と食塩でできています。いくつか味が選べたのですが、私は牛骨スープ味をチョイス。１袋で256kcal。低脂質で炭水化物もたんぱく質もしっかりとれます。何より作り方…
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