ぼうっとするのが苦手だから「休み時間」も自分らしく。“何かをしながら”頭を空っぽにする、リラックスタイムの工夫／絵描き、詩人・マヤムーンさん

天然生活web
2025.01.13 18:00
時間の使い方が上手なマヤムーンさんに、自分らしく休むコツについてお聞きしました。ぼうっとするのが苦手で同時進行が好きなマヤムーンさん。そんな自分を受け入れて、ただ休むのではなく、何かしながら休むことで、活力がより高まったといいます。
（別冊天然生活『暮らしのまんなか』vol.40掲載）同時進行が好きだから、「ながらセット」で頭を空っぽにぼうっとするのが苦手なマヤムーンさんは、リラックスの時間を意図…
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