やりたいことがいっぱいだから、ノートに書き出して“自分のトリセツ”づくり。時間を自分の手で繰るコツ／絵描き、詩人・マヤムーンさんの3つの「朝のルーティン」

天然生活web
2025.01.11 18:00
時間に追われがちだった日々から、時間を意図的に使えるようになったというマヤムーンさんに、自分のトリセツに合わせた朝のルーティンについてお聞きしました。1時間のなかで、いかにたくさんのことができるか、が上手な時間の使い方ではありません。大事なのは「こうしよう」と自分で決めること。時間を自分の手で操れば、きっと一日の終わりに心満たされているはずです。
（別冊天然生活『暮らしのまんなか』vol.40掲載…
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