冬の体調管理は柿と根菜におまかせ！「柿と根菜のサラダ」【Today’s SALAD #310】

美的.com
2025.01.11 10:00
【本日のビューティ食材：柿】 ビタミンC、ビタミンA、βカロテン、タンニン、カリウム、食物繊維などの栄養素をバランスよく含んでいる柿。この連載でも柿を使ったらサラダは多々ご紹介していますが、柿はそのまま食べるより酢を使っ …
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