12キロ痩せた保健師が食べている「コストコのダイエット食材」ベスト10!2位は塩サバ

2025.01.08 08:46
「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『食べるほど人生が変わる ずぼらダイエット 瞬食マインドで自分嫌いを卒業』(小学館)やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
◆激痩せコストコおすすめ商品を10品ご紹介
先日出演させていただいた『サスティナ』(フジテレビ系)では「コストコで販売されている商品で正月太り解消! 松…

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