薄毛の原因にも…話題のダイエット「断続的断食」、髪の成長に悪影響の可能性！【最新の研究が示唆】

食事時間を制限する断続的断食（またはインターミッテント ファスティング）は、減量や炎症マーカーを減少させるなど健康上の効果が期待できるダイエットとして人気だが、一方で潜在的なマイナスの影響も示されている。最新の研究によれば、このダイエットが髪の成長を遅らせる可能性があることが明らかになった。