「時間の使い方」がうまくなる3つのアイデア。時間に追われず“自分時間”を増やすコツは？／尾石晴さん

天然生活web
2024.12.26 17:00
自由に使える時間がない、いつも時間に追われているという人も、時間の使い方を見つめ直せば、人生がきっと豊かに。そんな「自分時間」のつくり方と、時間の使い方がうまくなるアイデアを、音声メディアvoicyで人気の尾石 晴さんに教えてもらいました。
（別冊天然生活『暮らしのまんなか』vol.40掲載） 自分のために「どう時間を使えば満足できる？」を考えてみるやりたくないこと、やらなくてもいいことを把握し…
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