40代を心軽やかに暮らすコツ。年齢を重ねたからこその“ひとり時間”の楽しみがある

年齢を重ねるにつれ、自身の健康や老いについて考える時間も増えるもの。「Voicy」トップパーソナリティで二児の母でもある尾石晴さんも、以前は“老いゆく自分”に恐れを感じていたそう。しかし、考え方を変えたことで前向きなマインドを手に入れました。そこで今回は、尾石さんに変わっていく自分との向き合い方などお話を伺いました。…