オージャスな生き方をしよう!デトックスで内側から輝く美しさを手に入れて♡

2024.12.16 13:31
目指すは、生命力にあふれた「オージャスな人」!張りがあって、色つやのいい肌、引き締まった体、快活でポジティブ!内側からキラキラと輝いている健やかな人を、インドの伝統医療アーユルヴェーダでは「オージャスな人」と言います。オージャスとは、生命力とか活力とか、元気の源みたいなもの。笑顔でトレーニングしているあなたはすでにオージャス満開ですが、もっとオージャスを高めて、誰もが憧れる美トレ女子になるためのポ…

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