じつは「認知症」を予防する…「自律神経」からみた意外な方法

2024.12.15 06:00
「心身の不調は自律神経が原因かもしれない」「自律神経のバランスが乱れている」などとよく耳にします。そもそも、自律神経とはどのような神経なのでしょうか? 簡単に言えば「内臓の働きを調整している神経」。全身の臓器とつながり、身体の内部環境を守っています。自律神経に関わる歴史的な研究を辿りながら、交感神経・副交感神経の仕組みや新たに発見された「第三の自律神経」の働きまで、丁寧に解説していきます。…

あわせて読みたい

間食のとき摂っておきたい!疲労回復効果がある食品とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
最近よく聞く「自律神経」とは?自律神経が乱れる原因と整える方法[医師監修]
MELOS -メロス-
相続にはトラブルがつきもの? 予期せぬ事態への対処法
antenna
じつは怖い、50代からの「睡眠低下」は危ないサイン…どんどん衰える自律神経、老化を防ぐもっとも重要な「3つの方法」
現代ビジネス
貧血っぽいのに治らない症状は自律神経が原因かも?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「相続ナビ」で相続を手軽に! 事例とともに対処法を解説
antenna
「皮膚の刺激」だけで「内臓の動き」が変化する…ついに科学が解明した「東洋医学の秘密」
現代ビジネス
不調の原因となる自律神経ってそもそもどんなものなの?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
ハーゲンダッツ ジャパン創業40周年記念「40年分のしあわせを運ぶ電車」順次運行
PR TIMES Topics
自律神経の観点からみた「タバコがNG」な理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
心を整えリラックス効果が得られるガムのススメ【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
【ヴィタメール】バレンタイン・ホワイトデー期間限定商品
PR TIMES Topics
「自律神経が乱れる」と身体に何が起きる?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
ココロが不安定な時は自律神経を整えるべき理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
【HARIO】多機能ケトル「Electric Kettle Lyra 」新登場
PR TIMES Topics
自律神経を整える為に知っておきたいお酒の付き合い方とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「うつ」か「自律神経の乱れ」かを判断すべき重要な理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
「真鯛薫る七草粥」を1日限定で販売
PR TIMES Topics
「よく噛まない人」を待ち受ける悲しい未来。「風邪をひきやすい」「すぐ疲れる」「頬がたるむ」腸の名医が教える(前編)【自律神経研究の第一人者・小林弘幸教授に聞いた】
OTONA SALONE
【風邪の予防に!鼻の違和感を改善!】自律神経を整えて呼吸をしやすくする「アロマと足もみ」
ヨガジャーナルオンライン