ポカポカ温まる!「かぼちゃキーマカレー」「ブロッコリーのツナ和え」2品弁当

2024.12.15 04:00
みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第277回目の2品弁当はかぼちゃキーマカレーブロッコリーのツナ和えのレシピをご紹介します。冬に嬉しいスープジャーカレー。今回は、かぼちゃとひき肉たっぷりのボリュームカレーです。かぼちゃを食べたい冬至のランチにもこんな簡単なお弁当もおすすめです。副菜はレンジ加熱したブロッコリーをツナで和えただけの簡単サラダ!冬の簡単2…

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