ポカポカ温まる！「かぼちゃキーマカレー」「ブロッコリーのツナ和え」2品弁当

朝時間.jp
2024.12.15 04:00
みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。心が楽になる2品弁当。連載第277回目の2品弁当はかぼちゃキーマカレーブロッコリーのツナ和えのレシピをご紹介します。冬に嬉しいスープジャーカレー。今回は、かぼちゃとひき肉たっぷりのボリュームカレーです。かぼちゃを食べたい冬至のランチにもこんな簡単なお弁当もおすすめです。副菜はレンジ加熱したブロッコリーをツナで和えただけの簡単サラダ！冬の簡単2…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

“あと一品”が欲しいときに！「ブロッコリー×ツナ」のお手軽レシピ
フーディストノート
いつものカレーが大変身！試してみたくなる「カレールウ」のアレンジレシピ
フーディストノート
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
ツナの旨味たっぷりでご飯がすすむ！「無限えのき」を作ってみよう！
フーディストノート
風邪気味の時にも◎「たたきれんこんのネギ塩スープ」「ブロッコリーおにぎり」2品弁当
朝時間.jp
【SUBRINA】パティスリー「LIFENRI」とコラボ「BonBon de noir 海底熟成ワインのマリアージュショコラ」登場
PR TIMES Topics
スープジャー＆作り置きで簡単！「餅とキムチの具だくさんスープ」「ツナマヨれんこん」2品弁当
朝時間.jp
ごちそうのっけ弁当「牛肉とさつまいものしょうが焼き」「色紙切り卵焼き」2品弁当
朝時間.jp
【パティスリー GIN NO MORI】ショコラと森の恵みを詰め込んだバレンタイン限定のクッキー缶
PR TIMES Topics
簡単華やか！「塩鮭ときのこの味噌ミルクスープ」「菊花卵焼き丼」2品弁当
朝時間.jp
幼児にもおすすめ！簡単「豚のり巻き唐揚げ」「ピーマン卵焼き」2品弁当
朝時間.jp
ボリューム満点！お好み焼き風「豚とキャベツのピカタ」「レンジ鮭フレーク」2品弁当
朝時間.jp
輪切りでサクッ！「れんこん肉巻き」「小松菜とレンジ炒り卵の和え物」2品弁当
朝時間.jp
正月明けのリセット弁当「糸こんにゃくのオイスター焼きそば」「ゆかりれんこん」2品弁当
朝時間.jp
たまねぎでしっとり美味！「豚こましぐれ」「豆苗の卵焼き」2品弁当
朝時間.jp
ぐっち夫婦　平日ハロウィンでも「それっぽい」カレーに頼りたい！
VERY
忙しい年末に◎簡単でおいしい「時短弁当」アイデア5つ
朝時間.jp