だるくてやる気なし！それは「鉄不足」かも！おいしい鉄活3つのアイデアも【ウエルネス最旬トピックスVol.5】

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2024.12.03 10:00
スキンケアや美肌の秘訣から睡眠や腸活、温活などのヘルスケアまで、今を感じるトレンドワードをみんなの意識調査と交えて届ける連載企画。第5回目は「鉄活」。なんとなく感じるダルさや不調には、鉄分不足が関係している可能性が。そこで、鉄活のスペシャリスト石田清隆先生に伺った。寒くなり、ますます体調を気にする人こそ、鉄分と上手に付き合ってご機嫌な毎日になる「鉄活」を始めて！

◆■オズモール「季節の変わり目の…
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