更年期に風邪予防、腸内環境改善。プチ不調に悩む40代編集者がリアルに愛用する【サプリメント6選】

2024.11.26 22:00
40代になって更年期的症状やPMSなど、不調に悩まされることが多くなってきました。友人と会っても、そんな話で盛り上がるので、同じ境遇の方も多いのでは? ここではそんな慢性プチ不調の筆者が手放せないサプリメントをご紹介します。どれも手軽で、効果を実感するものばかりです。ぜひご参考に!家族で欠かさず愛飲!

リポソームビタミン - 5C人工膜であるリポソーム内に有効成分を閉じ込め、効率よく体内にビタミ…

あわせて読みたい

便秘・下痢が続いている人は要注意…食べても食べても栄養がムダになる「腸漏れ」を放置してはいけない
PRESIDENT Online
だるくてやる気なし。そんな日は「鉄活」に注目!おいしい鉄活3つのアイデアも【ウエルネス最旬トピックスVol.5】
OZmall
オールハンドメイドのホリデーグッズ販売開始
PR TIMES Topics
細胞の老化を防げる?老化スピードを抑える"今が旬"のすごい食材とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
たった4日間で、時計の針を戻し若返る「毒出し」の方法とは。驚くほど体が軽くなる!
東京カレンダー
【ANREALAGE×familiar】天候や場所によって複数の表情が楽しめる新アイテム発売
PR TIMES Topics
万年便秘に悩まされてきた40代編集が、最近快調になった!【効果を実感できたオススメ腸活3選】
オトナミューズウェブ
筋トレも美容もすべてムダにしてしまう「野菜不足」…野菜をきちんと摂ることで強化される人間のあるシステムとは
集英社オンライン
相続にはトラブルがつきもの? 予期せぬ事態への対処法
antenna
【読者の口コミ大調査】これが良かった!食生活&サプリメントアイテム
大人のおしゃれ手帖web
【飲むだけで痩せる!?】善玉菌のエサを増やし腸内環境を整える!今SNSで話題「オクラ水」の作り方
ヨガジャーナルオンライン
ピジョンと鳴海製陶が共同開発した哺乳器「母乳実感ボーンチャイナ」数量限定発売
PR TIMES Topics
【旬のいちじく】不老長寿の果物!アンチエイジングが期待できる食べ方と注意点とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ヒロクリニック産婦人科医監修の葉酸サプリ、「Doktor Konohana」が9月5日発売開始
PR TIMES
おもちゃから⽣まれた腕時計 「YOT WATCH(ヨットウォッチ)」POPUPイベント開催
PR TIMES Topics
やりがちな「〇〇食べ」はNG。腸内で短鎖脂肪酸を作って、太りにくいカラダにするためには?(後編)
OTONA SALONE
腸内環境がいい人ほど、若いって本当?「実年齢よりマイナス10歳」を目指したい人が、すべき2つのこと
OTONA SALONE
「相続ナビ」で相続を手軽に! 事例とともに対処法を解説
antenna
汗、寝苦しさ…「夏で残った疲れにぴったりなインナーケア」プロ推薦の4選
美ST
「腸カンジダ」が体内で増殖していたら?健康な腸を取り戻すために「食べてはいけないもの」と「積極的に摂るべきもの」とは?【医師が解説】
OTONA SALONE
CIOの新ブランド「CIO Mate」より新製品の充電器とスタンドリリース
PR TIMES Topics