不安障害は「警報装置」が故障した状態？そもそも「不安障害」って何？【心の不調がみるみるよくなる本】

そもそも「不安障害」って何？私たちが普段感じている「不安」と「不安障害」との違いはどこにあるのか、それがどのようなケースであらわれるのかを見ていきましょう。不安障害は「警報装置」が故障した状態専門家の多くは、不安や恐怖を「警報装置」に例えることがあります。火災の発生を知らせる警報装置のサイレンが鳴ったら、私たちはどうするでしょうか？ まずは火事の場所を探し、状況によっては、水や消火器で火を消す、手…