人はどんなしくみで不安に陥っていくのか？回復のヒントは「脳」にあり？【心の不調がみるみるよくなる本】

不安障害は「病気」なの？人はどんなしくみで不安に陥っていくのでしょうか。心の動きだけでなく、人体の働きを通して不安障害のしくみをひもといていきましょう。「不安」になってしまうのは脳のせい？内臓や器官に明らかな異常があり、手術や薬で治療をする「体の病気」に比べて、自分がいわゆる「心の病気」であることを認めるのは難しいことかもしれません。しかし、不安障害を抱える人の場合も、症状をコントロールできず、本…