【毎日書評】じつは、通勤時間は必要だった。最新研究でわかったストレス解消法

『世界最高峰の研究者たちが教える ストレス解消法』（田中はじめ 著、総合法令出版）の著者も指摘しているとおり、現代人はつねにストレスにさらされている状態にあります。仕事でもプライベートでも気が休まることはなく、疲れをため込んでいる方も多いのではないでしょうか。しかも現実的に、私たちは生涯にわたってさ…