【さば缶と春菊のごまチーズ鍋の作り方】 血と気の働きを良くする！ さば缶の汁ごと入れてうまみ＆栄養満点：レシピ・齋藤菜々子さん

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2024.12.28 19:30
薬膳の考えをもとに、この時期の3大不調である冷え、免疫力低下、のどや肌などの乾燥を防ぎ、癒やしてくれる鍋のレシピを料理家の齋藤菜々子さんに教えてもらいました。体にやさしい養生鍋をしっかり食べて、冬特有のトラブルに負けない体づくりを意識してみて。…
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