生命力を上げよう！骨盤底筋のチャクラを活性化する方法7選

基盤力を低下させる第1チャクラ体は、生きるためのいろいろなエネルギーを、その中に宿しています。その一つが“チャクラ”という、エネルギー調整をする部分。これは、体に主要なものが7つあり、そのうちの一つが骨盤底にあると言われています。骨盤底の位置は、「体内のエネルギーの基盤」となる場所です。これは生命力をつかさどり、仕事、お金、食事などと関係しています。ノンストップで走り回って頑張っている人が体を壊す…