CHANNEL

【自律神経を整える】長期休みの過ごし方！最終日にすべきこと教えます！小林弘幸『捨てる勇気100』

2024.12.30 19:00

物や考え方を捨てることで自律神経が整う！　小林弘幸教授の『捨てる勇気100』から長期休暇の過ごし方を紹介。…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

食後の3時間が大事！実践したい最高の睡眠とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

脳はどうやって疲れていく？自律神経は１分でも機能停止に陥ると死に至る！【眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話】

ネコとネコ好きさんのための特別な日に「ネコの日フェア」開催

PR TIMES Topics

「日の光」を浴びることが体に良いのはなぜ？　それ以外にもある「体内リズム」を整えるのに重要なこと

現代ビジネス

妊娠中の強いストレスがよくないのはなぜ？　胎児を守るために体内で起きている「驚きの変化」

現代ビジネス

【東京で公道レース】ってホント？話題のフォーミュラEとは

【自律神経を整える】週に一日だけでも残業しない18時退社の日を作る！小林弘幸『捨てる勇気100』

【自律神経を整える】予定は一日3つまで！無理が続くと負のスパイラルへ……！小林弘幸『捨てる勇気100』

猫の日を記念した「猫カップくず餅」「猫あんみつ」を発売

PR TIMES Topics

自律神経と「食いしばり・歯ぎしり」の関係！【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に聞く！】

【正月病対策】仕事始めが憂鬱…そんなときの心と体の簡単リセット法〈自律神経の整え方〉

「節分スイーツ」を2日間限定で発売

PR TIMES Topics

じつは怖い…50代からどんどん老いていく「自律神経」、もっとも危ない「体のサイン」の見抜き方

現代ビジネス

めまい/頭痛/肩こり/腰痛を解消へ自律神経を整える生活習慣とは！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

【Anastasia】2025年のテーマは「星空」。夜空に輝く星のように神秘的でロマンチックなデザイン

PR TIMES Topics

【あらゆる不調の原因】「ゾンビ腸」に注意！チェック表や改善法【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生】

寝たいのに眠れない…そんな日はヨガを取り入れてゆったり過ごそう！

【日本限定】「Ecoffee Cup」新商品、ゴッホ「星月夜」柄タンブラー

PR TIMES Topics

心理的な要因からくる腰痛は自律神経を整えれば解決する理由とは？【専門医がしっかり教える図解　腰痛の話】

なんと「加齢」どころか「老化による倦怠感」も劇的に変化…50代からでも「若返る」自律神経の超シンプルな整え方

現代ビジネス

あわせて読みたい

あわせて読みたい

食後の3時間が大事！実践したい最高の睡眠とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

脳はどうやって疲れていく？自律神経は１分でも機能停止に陥ると死に至る！【眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話】

ネコとネコ好きさんのための特別な日に「ネコの日フェア」開催

PR TIMES Topics

「日の光」を浴びることが体に良いのはなぜ？　それ以外にもある「体内リズム」を整えるのに重要なこと

現代ビジネス

妊娠中の強いストレスがよくないのはなぜ？　胎児を守るために体内で起きている「驚きの変化」

現代ビジネス