月経前不快気分障害（PMDD）とは？PMSとの違いは？薬剤師が解説する「おすすめ予防策」７選

美ST
2024.11.06 06:00
最近PMS（月経前症候群）が悪化して生理前のメンタル不調がひどい……と悩んでいる人はいませんか？ もしかしたらPMDD（月経前不快気分障害）かもしれません。今回は、PMDDとPMSの違いと、PMDDの対処法について解説します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ゆっくり休養をとることが実は一番難しいセルフケアかも！？体を休めないときは“心の栄養を”補充してリフレッシュしてみて【生理前モンスター#16】
OTONA SALONE
PMS・PMDDについて、知りたいことも知らないこともいっぱい！疑問を解決するため、産婦人科の先生の元へ。「なんでも聞いてください」と言ってくれる心強い先生に直撃！【生理前モンスター#３】
OTONA SALONE
「花言葉」をテーマにした文房具ボックスを販売
PR TIMES Topics
自律神経を整えて更年期症状を軽減できる!? 日頃から意識したいこととは【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
【自律神経の乱れと自律神経失調症】自分でできるチェックと診断のポイント【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
【連載】まさき先生が導く全女性のためのウェルネスメソッド vol.1「ホルモンを味方に、心地よく生きる」
Numero TOKYO
PMS、生理不順…生理の不調におすすめの漢方薬を専門医が指南！【増田美加のドクタートーク Vol.108】
yoi
購入アイテムに刺繍を入れられるサービスイベント開催
PR TIMES Topics
「生理前しんどい！」を耐える必要ナシ。“甘いもの爆食い”を手なずける方法や“ハッピーを補う食事”を産婦人科医師に聞いた＜マンガ＞
女子SPA!
「こわ～い更年期はいつから？」悩める40代50代に回答！更年期が始まる年齢や症状、対処法まで【産婦人科医監修】
mamagirl
アウトドアのシーンにも大活躍！自立型BIG BAG登場
PR TIMES Topics
PMSの症状を緩和するためのセルフケアを伝授。まずは、生理周期を把握するためにも生理日記をつけるとgood！【生理前モンスター#12】
OTONA SALONE
ある日、長年の謎が判明することに。これって、PMS（月経前症候群）？PMDD（月経前不快気分障害）ということ？そっか、自分がダメなんじゃなくてホルモンのせいだったんだ……。【生理前モンスター#２】
OTONA SALONE
家具調のピアノ専用スツール登場
PR TIMES Topics
「私は弱い人間だと思っていた」PMDD（月経前不快気分障害）で低用量ピルを服用して｜経験談
ヨガジャーナルオンライン
自律神経を安定させるために必要なことは？女性ホルモンの変動で低下する脳内のセロトニンを増やすために必要なものをチェック！【生理前モンスター#13】
OTONA SALONE
大阪初上陸！かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics
生理が起きる仕組みは、子宮だけではない。生理は、脳からスタートしていた！2種類の女性ホルモンが関係している仕組みをわかりやすくレクチャー【生理前モンスター#6】
OTONA SALONE
女性ホルモンが深くかかわっていることはわかっているのに、原因がまだはっきりと解明されておらず、症状も人それぞれなのがPMS・PMDD【生理前モンスター#8】
OTONA SALONE