黒豆茶、飲み過ぎのデメリットと注意点。「腎臓に悪い」ってホント？副作用や健康リスクを管理栄養士に聞いた

健康的なお茶「黒豆茶」。体に良い効果がある反面、飲みすぎで少し困ったデメリットも懸念されます。


黒豆茶の飲みすぎラインなどを探るとともに、効果的な飲み方を管理栄養士・小原水月さんが解説します。


黒豆茶を飲みすぎると、どんなデメリットがある？


黒豆茶はさらっと飲めてしまうため、気づかないうちに成分を過剰摂取してしまうことがあります。飲み過ぎた場合に考えられる、黒豆茶のデメリットについて解…