セルフケアで心身を癒す、引田かおりさんの夜のご褒美タイム。

一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。 自分ファーストで体をケアするご褒美タイム。 東京・吉祥寺でパン店とギャラリーを営む引田かおりさんは、夜時間をセルフケアに当てている。宅配便も来ないし、電話もかかってこないため、誰にも邪魔されずにできるからだ。 「しっかりストレッチをしたら、読みかけの本を読んだり、韓国ドラマの続きを観たりするのと同時に、パックや頭皮マッサージ。手…