香水や人形と添い寝…三國万里子さんの入眠のための儀式。

2024.10.23 21:34
一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。 緊張と不安をほぐす入眠のための儀式を。 「寝るときって無防備になるじゃないですか。昼間は考えなかったようなことが入り込んで不安になることがあるので、安心して眠りにつくための儀式が年々増えてきました」と語るのは、ニットデザイナーの三國万里子さん。本を読んで気持ちをほぐし、童心に返って仲良しのような存在の人形と添い寝。昼間はつけない…

あわせて読みたい

私の好きな「コーヒー時間」とコーヒー豆。“特別仕立て”のブレンドは、日常に馴染む親しみやすいおいしさ/in‐kyo・長谷川ちえさん
天然生活web
「ポケモンだらけのスキー場が楽しすぎた…」カビゴンと添い寝できる『Pokémon Sleep』コラボも至福
smart
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
あなたはどっち?「朝型人間」か「夜型人間」か判断する方法とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ
なぜ人間は「人生の3分の1」も眠るのか…意外と知らない「納得の理由」
現代ビジネス
不要になった帽子の店頭回収サービス対象店舗を25店舗に拡大
PR TIMES Topics
Aladdin X、パラマウントベッド【困った!を解決するのはどっちのデジタル?】
クロワッサンオンライン
食べ過ぎ・肥満の原因は睡眠不足にある!?【睡眠改善でヤセ体質に】入眠を促すリラックスヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【海ノ向こうコーヒー】イラムティーのプライベートブランド商品を新発売
PR TIMES Topics
苦戦する【寝かしつけ】 「寝ない赤ちゃん」には「入眠前3つの温度」がカギ! 〔東大医学部卒3児のママ〕が対策を伝授
コクリコ[cocreco]
【入眠直後の眠りの質が「脳」に与える影響とは?】スムーズに入眠、深い眠りに導く「簡単足首エクサ」
ヨガジャーナルオンライン
【オートクチュールカフェ】春爛漫の心ほどけるアフタヌーンティー
PR TIMES Topics
セルフケアで心身を癒す、引田かおりさんの夜のご褒美タイム。
クロワッサンオンライン
あったか「ぬか温湿布」で“症状別”のお手当て。月経痛や不眠、冷え症、心の不調にも/山上かさねさん、亮さん
天然生活web
ベッドタイムの「寝香水」がおすすめ♡ 寝る前の香水でうっとり安眠を
ELLE girl
渡辺美奈代、次男と愛犬の添い寝ショットに「あまりにも可愛すぎる」の声
エンタメNEXT
レンジで1分。あったか「ぬか温湿布」のつくり方と季節のお手当て/山上かさねさん、亮さん
天然生活web
放っておくと8年間で約4割の人が死亡した衝撃のデータがある「睡眠時無呼吸症候群」とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
ラブすぽ