81歳現役医師"元気の秘訣"は運動とスープにあり

東洋経済オンライン
2024.10.27 06:30
今から20年以上前に「性差に基づく女性医療」を行う「女性外来」を日本で初めて立ち上げ、80歳を超えた今でも週に2回、埼玉県内の病院で診療にあたる医師の天野恵子さん。

壮絶な更年期障害を体験したり、75歳を過ぎてからは、さまざまな不調に見舞われたりしたことから、食事や運動に気をつけながら、健やかな毎日を送る努力を続けています。本記事では天野さんの著書『81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵』から一部を抜…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

妊娠中・産後のデリケートな時期も安心して運動ができる助産師と理学療法士によるピラティススタジオ、整形外科と産婦人科クリニックと提携開始
PR TIMES
「デリケートゾーンとからだの状態は直結しているもの」医師がすすめる元気で過ごすコツとは？
オトナミューズウェブ
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
81歳・現役医師が元気でいられる秘訣。閉経前後は「自律神経」と「骨量」を整える
ESSEonline
80歳を超えても元気に働く"旅好き"医師の暮らし
東洋経済オンライン
mitera organicsシリーズ第三弾フェミニンオイル「mitera organics feminine oil」誕生
PR TIMES Topics
6割の女性が感じる「更年期症状」。密かに進む“卵巣の老化”と現役医師の体験談
ESSEonline
日本初　アロエベラ精油配合シリコン製フットケアグッズが誕生
PR TIMES
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
50代女性の5割が悩む更年期障害、その原因は秋特有の自律神経の乱れ？
PR TIMES
更年期、私はこれで対処しています①漢方薬服用歴15年超、「意味あるのか？」と医師に尋ねた【日日更年期好日 #4】
コクハク
幅広いシーンで活用できる「フラップ付き二重構造クリアタンブラー」登場
PR TIMES Topics
【スポーツの秋】靴に入れるだけ！進化した運動連鎖系インソールは長時間履いても快適
MADURO ONLINE
医師監修プラットフォーム「メディコレWEB」に専門家Q&A機能を追加
PR TIMES
【BAREFOOT DREAMS】スタイリスト金子綾氏とのコラボレーションボックス発売
PR TIMES Topics
血行・外反母趾の改善に効果的な「足指トレーニング」とは？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
ラブすぽ
“毎日1分”で血流を改善「座ったまま・寝たまま」血のめぐりをよくする、5つのエクササイズ／整体師・塚田真也さん
天然生活web
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
乾いた体が“潤う”スープ「豚肉とかぶ、雑穀のスープ」のつくり方｜料理家、国際中医薬膳師・齋藤菜々子さんの“潤いスープ”
天然生活web
踏み台昇降ダイエットの効果とやり方、適切な高さ［医師解説］
MELOS -メロス-