便秘や冷え性の原因が骨盤後傾？！骨盤の姿勢を整える骨盤矯正エクサ

背中を丸めて座っていると、筋肉のコリや腰痛を引き起こすだけでなく、実は内臓に影響が及ぶ可能性も。姿勢を整えることで眠れるようになったという例もあるらしい・・・？そのメカニズムと対策をご紹介します。