寝る前の書道で心身をほぐす、山藤陽子さんのひとり夜ふかしの楽しみ。

一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。 筆を動かしているうちに自然と心が凪いできます。 SNSで見かけて憧れていた書家がたまたま近所で書道教室を開いていることを知り、半年ほど前から通い始めた山藤陽子さん。ある夜、なかなか寝つけず、ふと思いついて筆をとった。 「無心で書くうちに気持ちが凪いで、すごくリラックスできたんです。それ以来、夜に時間があると練習するように。仕事の…