【くらし薬膳】疲労回復＆腸活に♪きのこの常備菜

暮らしニスタ
2024.10.16 17:51
【くらし薬膳；秋冬の薬膳】
色々なきのこを使って、疲労回復、便秘の解消、アンチエイジングの常備菜を作りました。

☆このレシピの生い立ち☆
色々なきのこをミックスすることで、体に必要なエネルギーと潤いを補って、便秘の解消にも役立つ一品になりました。黒きくらげや黒ゴマと組み合わせることでアンチエイジングにもおすすめです。…
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