干したホッケのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

FYTTEweb
2024.10.13 17:00
問題１　「ホッケの開き干し」100ｇは、何kcal？□72kcal

□103kcal

□143kcal

□179kcal「103kcal」ですスーパーなどの店頭では、「ホッケ」は開き干しとして売られていることが多いのではないでしょうか。ホッケの開き干しは、大きいものでは１尾300ｇほどあり、骨などの廃棄率を考えると正味重量は200ｇ弱となります。100ｇは約半分に当たりますから、１尾の半分を…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「かぼちゃ」の糖質量はどのくらい？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
鶏胸肉のカロリーと栄養、タンパク質が多い部位ランキング［管理栄養士監修］
MELOS -メロス-
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
「地中海食」って？ “長寿食”といわれる理由と健康メリットを解説
25ans
「さば」100ｇのカロリーは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
寒い季節にぴったりな大人味のチーズタルト「PABLOmini ティラミス」
PR TIMES Topics
カロリーが200kcal以下になる「おでんの具」の組み合わせは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
肉類、魚類、豆類、穀類。体内のLDLコレステロールを増やすのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
実はそうめんは太る…その理由は？「体重増加」を防ぐ食べ方のヒント｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
キス、アジ、イカ、エビ。100ｇを天ぷらにしたときにいちばんカロリーが低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
花火×ドローン×音楽×花火タワーを完全シンクロさせた花火大会開催
PR TIMES Topics
【お肉の通販ミートガイ】 大人のダイエット研究所監修／『筋トレセット』リリース
PR TIMES
食パン、コッペパン、フランスパン、ロールパン。ご飯１杯分とほぼ同じカロリーが含まれるのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
脈拍の波形をもとに美しいデザインのカードに刻印する「TOKIMEKI CARD」をリリース
PR TIMES Topics
「豚しゃぶサラダ」で疲労回復。豚肉と合わせるのにぴったりな野菜は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
知っているようで意外と知らない〈魚の健康効果〉管理栄養士が勧める、食事への取り入れ方
ヨガジャーナルオンライン
「肉」と「魚」たんぱく質に違いはあるの？どちらを食べるべき？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
いも、くり、かぼちゃ。秋の味覚のエネルギーと糖質を徹底比較！管理栄養士が教える太らない食べ方
ヨガジャーナルオンライン