脂肪燃焼成分は牛肉の3倍、豚肉の9倍！ダイエット最強食材“ラム肉”の魅力をプロに聞く

OCEANS
2025.03.15 16:00
shutterstock
ダイエットや筋トレの強い味方といえば「鶏胸肉」を思い浮かべる人は多いだろう。一方で、毎日サラダチキンばかり食べることに飽き始めている人も多いはず。そんな中、巷で注目を集…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

わたし史上最高の理想のボディへ！THE PROTEIN（通称：ザプロ）からダイエットの味方「マルチプロテイン カフェオレ風味/チョコレート風味/ミックスベリー風味」が新登場！
PR TIMES
心までとろける冬の贅沢。THE PROTEIN（通称:ザプロ）からリッチな味わい〈ガトーショコラ風味〉が新発売！さらに、昨年即完売した大人気フレーバー〈ホワイトチョコ風味〉が数量限定で復活！！
ラブすぽ
夏の空間を趣深く演出する「竹風鈴」新登場
PR TIMES Topics
痩せたい40・50代が摂るべきは豆！有能な豆の種類＆食べ方を徹底紹介
つやプラ
ダイエットにはランニング！効果的な走り方や食事方法をご紹介
YOLO
【MAISON de SABRÉ】夏だけの特別な「ラフィアリゾートコレクション」
PR TIMES Topics
サラダでダイエットが台無し…ドレッシングの脂質を減らす野菜の切り方とは？
ダイヤモンド・オンライン
日本人女性はお肉を食べたほうが長生きできる！？　肉類を積極的に摂る女性の死亡リスクが低下していた命に関わる重大な疾患とは
集英社オンライン
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
「亜鉛」は女性の味方！知らなきゃ損する働きと賢い食べ方
YOLO
【ラム肉に沼る人が続出】羊の魅力にハマったZ世代が紹介する、都内で食べる至極のラム肉専門店3選
smart
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
しゃぶ葉「春のラムしゃぶフェア」限定復活！　食欲そそる“完熟トマトガーリックだし”も新登場
クランクイン！トレンド
ガルシニア・カルニチン配合 運動で「増やさず、燃やす」減量シーズンに向け ダイエット専用ソイプロテイン　5月10日発売
PR TIMES
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
【更年期世代を元気に！ 50代の「応援めし」】　肌の乾燥はビタミン・ミネラルたっぷりレシピで予防！vol.5　
大人のおしゃれ手帖web
意識的な栄養補給で、理想の体を仕上げよう
YOLO
【板前のまかない】豚肩ロースで「豚唐揚げ」に挑戦！筋切り＆叩きで柔らかジューシー♡衣ガリッガリ♪
あたらしい日日
しゃぶ葉で天然赤エビも食べ放題に！大人気ラムしゃぶが限定復活！ガーリックがガツンと効いた“完熟トマトガーリックだし”新登場
PR TIMES