「自律神経が乱れる」と身体に何が起きる？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

重大な病気へと発展するおそれもアクセルである交感神経とブレーキである副交感神経。両者がしっかりと機能していることが「自律神経の整った状態」です。一方で、それぞれが正しく機能していないと、「自律神経の乱れた状態」になります。自律神経の乱れは、体や心に様々な辛い症状を引き起こしますが、その主な要因となるのが血流循環の悪化です。交感神経が過剰に高まると血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。さらに副交感…