下っ腹をへこます本気エクササイズ。まずは10回を目指そう：10月に読みたい記事

　ライター・ヨガインストラクターの高木沙織です。“ポッコリお腹”＝オバサンっぽく見える……、しょっぱなから失礼なことを言いました。すみません。……ですがこれ、筆者の実体験をともなったひとつの意見です。
　というのもコロナ太りをしていた時期、下腹がポッコリと出ていたんですね。その姿を鏡に映したとき、「うわっ、私の身体オバサンになってる！」、こう思ったんです。
　みなさんも鏡の前で下腹をチェックしてみ…