食パン、コッペパン、フランスパン、ロールパン。ご飯１杯分とほぼ同じカロリーが含まれるのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　ご飯１杯分（＝150ｇ）と、ほぼ同じカロリーのパンは次のうちどれ？□食パン６枚切り２枚（120ｇ）

□コッペパン大きめ１個（90ｇ）

□フランスパン厚め２切れ（100ｇ）

□ロールパン２個（60ｇ）「コッペパン大きめ１個（90ｇ）」です白米のご飯１杯分（150ｇ）のカロリーは234kcalです。同じくらいのカロリーをパンでとりたい場合、上記のうち、どれを選びますか？　これらのパンのカ…