【肩こり・目の疲れ・不眠】に効く!レンチン1分の蒸しタオルで、プチ不調リセット

2024.09.21 00:00
プチ不調を感じたら、「蒸しタオル」を使ってみませんか?蒸しタオルを使ったケアは、血液やリンパのめぐりをよくする「温熱療法」のひとつで、蒸気による温熱で体のしんまで効率的に温められるのが大きなメリットで…

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