異例の【発売前重版決定!】3食おいしく食べてー12kg! “食べ痩せ評論家”としてTVで話題の “松田リエ” 著者最多レシピ数166品を収録した永久保存版!

2024.09.20 18:00
株式会社主婦と生活社
●事前予約が好調につき異例の発売前重版を決定!
9月27日(金)発売の新刊『ずぼらやせ!からだ整う瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず166』は、8月5日に予約受付をスタート。
Amazon売れ筋ランキングでは3ジャンルで1位(本/健康法、保健食・食事療法、美容・ダイエットノンフィクション)、楽天ブックス日別ランキングで1位(ダイエット・健康料理部門)を獲得するなど、多くの方にご予約をいただきありがとうございました。事前予約数が想定を上回り、この度、発売前に重版を決定しました。

●『ずぼらやせ!からだ整う瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず166』とは・・・
アメブロダイエット記録部門総合1位!You Tube、SNS、メルマガ 総フォロワー数53万人!ダイエットの常識を覆す食事法で大人気の保健師・ダイエット講師の松田リエさんによる実用度抜群の「つくりおき&スピード10分おかず」が大好評のレシピ本の第二弾です。
著者最多レシピ数166品を収録した永久保存版。全レシピ「からだ整うポイント」解説付き!ダイエット、健康、美容効果が一目瞭然! 肌荒れ、便秘、疲労、目の疲れ…お悩み&整う効果タグからメニューを選べる構成も楽しい一冊。
【書籍概要】
書名:ずぼらやせ!からだ整う瞬食ダイエット つくりおき&スピード10分おかず166
著者:松田リエ
発売日:2024年9月27日(金)
定価:1,650円(税込)
ISBN:9784391163506
発行所:株式会社主婦と生活社
[Amazon]
[楽天ブックス]※限定デジタル特典つき
◆◆◆本書のおすすめポイント◆◆◆
(1)食材別索引で圧倒的に使いやすい!
(2)「自称・超ずぼら」な著者がこだわり抜いた3ステップの時短レシピ!
(3)「たんぱく質+ビタミンB群をセットでとる」という瞬食ダイエットの食事法を誰でも手軽に。
(4)痩せるだけじゃない!健康&美容効果を食材別に紹介。
(5)全レシピに解説付き!“からだ整う栄養ポイント” や “食べコツ”。
(6) “効果タグ” 付き!どんな不調に効くか一目瞭然!不調に合わせてメニューを選ぶ楽しみも。
[本書より]

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