ガムでカロリー消費!「痩せた」「顔やせにいい」ってホント?

2024.09.20 12:00
ガムでダイエット。昔からあるダイエット方法ですが、これって本当に効果が期待できるのでしょうか。どんなメカニズムで痩せると考えられるのか、噛むことで得られるメリットとは。ロッテ噛むこと研究部チーフスペシャリスト菅野範さんと、歯科衛生士・石野由美子先生に解説いただきました。


グミでもいっか~と流れそうな“ガム民”は、ぜひご一読ください。


ガムがダイエットにいいと言われる理由


──ガムはカロ…

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