腸が疲れると太る!?どんどんデブ菌が増える食べ物3つ

2024.09.11 12:00
ダイエットと「腸」には、深い関係があることをご存知でしょうか? 実は、「腸」をいたわる食生活を送ることが、ダイエットへの近道になる可能性があります。…

あわせて読みたい

50代、なぜ便秘に悩まされる?今注目されている「発酵性食物繊維」とは?
大人のおしゃれ手帖web
糖質オフで体質改善!管理栄養士考案の低GI食材を使ったスイーツレシピ
@Living
【DOD】テントと薪ストーブのオールインワンテントサウナセット新発売
PR TIMES Topics
朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う?(前編)【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
「納豆を食べるなら、夜がいい」ってホント?気になるダイエット効果とおすすめの取り入れ方
ヨガジャーナルオンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
「ウインナー」VS「ベーコン」太りやすいのはどっち?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
痩せたい人が食後に摂るべき飲み物4つ
つやプラ
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
痩せたい人がすべき「鮭」の意外な食べ方2つ
つやプラ
「うんち」や「おなら」が「クサッ!」それ実は異常なんです。病気になる前に実践してほしいたった一つのこと【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
秋を彩る和栗づくしの祭典 「笠間マロンコレクション2024」開催
PR TIMES Topics
なぜ太りやすい?理想の体を手に入れる「食欲の秋」ダイエットのコツ3つ
朝時間.jp
“腸活”のスーパーフード「海藻の健康効果」を医師が解説。海藻のタンパク質は、日本人の体と相性がいい/消化器病専門医・江田証先生(江田クリニック院長)
天然生活web
秋の深みを感じる『ジャーマンポテトサラダ』登場
PR TIMES Topics
「オートミールブームの仕掛け人」が提言。知らぬ間にやせる!腸に効く「最新の食べ方」8選【大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE
腸がどんどん汚れる?注意すべき卵の食べ方3つ
つやプラ
日本古来の文化や意匠を現代の技術・手法で写し取ったグラスウェア発売
PR TIMES Topics
腸疲労を招いてしまう意外な飲み物3つ
つやプラ
居酒屋こそ「理想のダイエット食堂」!?管理栄養士が居酒屋で食べてほしい「腸活おつまみ」とは
ヨガジャーナルオンライン