悩みの多い更年期、頼りになるのは『調整豆乳』？ビタミンEと大豆サポニンが効果的！【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】

ラブすぽ
2024.09.10 09:50
悩みの多い更年期、頼りになるのは『調整豆乳』更年期の症状には、「女性ホルモン」の減少が大きくかかわっています。特に閉経前後で女性ホルモンが急激に減少するタイミングには、さまざまな症状があらわれます。急な発汗、イライラ、疲れ、気分が落ち込みやすい、シミ、白髪が増えた、太りやすくなったなど。個人差はありますが、この時期は体も心も不調になることが多くなります。そんな更年期の症状を和らげてくれる救世主が調…
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