梨の健康効果は？梨のカロリー・栄養素

All About
2024.09.18 19:00
【管理栄養士が解説】夏の終わりから秋に旬を迎える梨。水分やカリウムが豊富で、夏バテ状態の体の疲労回復に役立つ栄養素も。薬膳の世界では、咳止めなどの効果も知られています。梨のカロリー、栄養素、健康効果をご紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【社内外のブレーン】になる！新しいコンサルティングの形
antenna*
バナナは加熱しないと損？意外と知らない〈ホットバナナ〉すごい効果とは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
夏の体調不良、原因は「低栄養」かもしれない。対策として食べるべきものとは？管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
和カフェ Tsumugiに秋季限定「天然水の削り氷 モンブラン」新登場
PR TIMES Topics
酢納豆の効果と作り方。ダイエットにいい食べ方は？毎日食べると痩せる？［管理栄養士監修］
MELOS -メロス-
やっぱりバナナってすごい！筋トレに必要な栄養素を満たす「筋トレにあうフルーツランキング」１位はバナナ！
FYTTEweb
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「秋の不調」は「白い食材」でみるみる改善。料理苦手・ズボラでもOK！「3STEPでできる」梨を使った薬膳レシピ【前編】
OTONA SALONE
暑すぎる毎日。なぜか連日「疲れている…」そんな人におすすめしたい果物とは？管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
「NANGA（ナンガ）×Flower MOUNTAIN」エクスクルーシブなコラボレーションシューズ
PR TIMES Topics
おいしさも健康も！簡単「熱中症対策」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
「スイカ＝栄養ない」はウソ！低カロリーでダイエットにいい＆健康美容にメリットありすぎた
MELOS -メロス-
「花屋が作ったフレグランス」シリーズにキンモクセイの香り登場
PR TIMES Topics
「薬味の王様」？！血行を促進し体を温めて、疲労回復効果のある栄養素たっぷりの薬味とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
梨の白キムチのつくり方｜山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ
天然生活web
「秋の不調」は「白い食材」でみるみる改善。料理苦手・ズボラでもOK！「3STEPでできる」梨を使った薬膳レシピ【後編】
OTONA SALONE
「体が重だるい…」は、あの栄養素が不足している！？梅雨時期におすすめの食材を栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
『甘酒』を飲めば 1日で疲労回復に効果絶大！ビタミンCをしのぐ抗酸化力を持つ「エルゴチオネイン」とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
【トマト】に加えるだけ！疲労回復、むくみ改善、ダイエット効果も！ちょい足しにおすすめの食材とは？
ヨガジャーナルオンライン